Ricordo che quando ho deciso di migliorare la mia voce (tanto tempo fa!) Ero confuso dalla domanda ‘Quale pose devo assumere per cantare?’ E poi devo farlo davvero?
Questa domanda ha continuato a confondermi tra molti anni mentre lavoravo come insegnante di yoga.
I cantanti non sono le uniche persone che devono affrontare questa domanda!
In questo Blog post voglio spiegare perché ci sia questo ossessione con la posizione dritta quando si canta.
Spieghero perché non sia cosi semplice e inoltre potrò darti qualche idea di come si possa diventare creativi la postura. Cosi c’è bisogno di sentirsi degli incapace perché si sta sempre scomposti.
Prima di tutto, perché si deve raddrizzare la posture per cantare bene? In realtà non e sempre necessario. Ma quando lo dobbiamo fare il motivo e differente dipende da quale parte del tuo corpo di cui si parla.
Dal punto di vista dell’addome e petto se sei rinsaccato, totalemente scomposto, semplicemente non si può avere spazio sufficiente per respirare. Inoltre in questo caso il muro di muscoli pronto per spingere l’aria fuori sarebbe ridotto. Una grande parte di questo muro di muscoli sarebbe schiacciato.
Dal punto di vista del collo e della gola, quando stai composto, le tue corde vocali sono in grado di ricevere l’aria da una sola direzione e a dritto. Ma non sono cosi buone a riceverla da tutte le possibili angoli. E poi devono vibrare per fare rumore. Quindi, hai bisoni di abbastanza spazio per questo movimento. Crollare rimuova questo spazio.
La testa è la cosa più interressante. Se la testa sarà direttamente sopra i piedi e fianchi sarebbe relativamente facile tenere il tuo equilibrio. La testa e molto pesante e ha la piu azione sul corpo perche e sopra. Se ti inclini in avanti o all indietro un po, tutto il corpo si deve lavorare constantamente solo per non sbilanciare.
Male notizie se vuoi allentare la presa sul collo e il torso.
A questo punto scometto che molte gente pensano ‘dannazione sto scomposto tutto il tempo e non posso ne farei niente!’ Per tutti in questa situazione – c’e’ speranza! In realta’ se si deve tendere i muscoli eccessivamente per stare dritto, in effetti si ricreara le stesse problemi in una forma differente.
In altre parole per stare dritto potrebbe essere una cosa negativa se le consequenze sono meno spazio, fortezza e controllo per spingere l’aria, meno spazio per le corde vocali a vibrare.
Ricordiamo che se non avessi trascorso la tua vita a guardare alle smartphone a usando i computer probabilmente tutto questo non sarebbe una problema per te… In questo caso direi che sia potuto stare facilmente dritto senza problemi ma la vita non ti do la luxiaria di questo e in qualsiasi caso si diverte con queste dispositivi! Anche sono utili…
La cosa che cerchi e semplicemente la posizione di minimo di tensione.
Si deve diventare creativo per chiedere e anche a rispondere alla domanda ‘come posso stare con il minimo della tensione’?
Piu’ migliore diventerai a rispondere di questa domanda, piu’ dritto sarai. in generale…
Ma ogni passo sara differente e qualche volte si deve scomposta un po quando altre volte si deve diventare piu dritto.
Questi sono qualche degli paramettri che le puo guardare. In realta’ non sono molto difficile.
Per esempio se non hai abbastanza aria per fare i note lunghe – probabilmente c’e una problema con il torso. Si deve cambiare qualcosa per avere piu spazio.
Invece si senti dolore nei cavi vocali, probabilmente c’e’ una problema con l’angolo della tuo collo. In questo caso, la posizione della testa e importante.
A questo punto devi ricordare qualcosa : quando fai un cambio rispetto a una parte del corpo in effetti fai altri cambi in altri parti. Per esempio cambiare la posizione della schena basso.
in questo caso diventera’ molto piu complicato quando hai uno strumento musicale o un microfono davanti a te. O forse sei seduto o dritto…
mentre i cambi per migliorare la postura non sono complicato, sono incredibilmente difficile per mantenere al momento di mostrarle. La verita’ (senza pieta’) e che per fare un cambio devi volere il risoltato di questo cambio piu’ degli esperienze di fare un suono particolare.
Questo verita e difficile ma non impossibile di portare a una mostrare piu’ comodo.
In conclusione, tutti noi iniziamo al punto dove siamo! Dobbiamo trattare il corpo e la voce con sensibilita’ e creativita e veramente non ci sono limiti!